Stages de yoga et méditation

Namasté!

Le week-end du 11 et 12 mai 2019, sera organisé un stage de yoga et de méditation à l’ancien carmel de Moissac.

La méditation sera dirigée par Marine Fort. Elle est instructrice de pleine conscience, cycle MBCT (Thérapie Cognitive basée sur la pleine conscience).

Il y aura 2 cours de yoga samedi et 2 dimanche, avec une entrée en matière sur les 10 règles du yogis… (les Yamas et Niyamas)

Le thème du stage: La bienveillance au cœur de nos sens.

Nous partirons en convoyage de Toulouse pour Moissac, le samedi matin vers 8h et repartirons dimanche vers 21h.

Voyage inclus, le prix est de 190€.