Vos Professeurs de yoga

Professeur de Hatha yoga –  Mikaël

J’ai quitté le costume-cravate que je portais depuis 20 ans, pour plus d’aisance dans mes bottes.

Mon ancien Moi était centré dans le Faire. Je glisse depuis quelques années dans l’Être…

Je m’appelle Mikaël Bénitah. Je pratique le yoga depuis plusieurs années.

Après quelques retraites en Inde et dans l’Ashram Sivananda (Centre International de Yoga et Vedanta) à Orléans en 2014, 2015 et 2016, j’ai suivi les formations de professeur de Hatha-Yoga Siromani et Asharya (500h) dans ce même centre.

De par ma formation au centre Sivananda, j’intègre chants de mantras, pensée positive et méditation.

Je donne des cours depuis janvier 2016.

Professeur de Yoga Pré Natal, Post Natal et Enfants – Stacha

Tout a commencé avec les énergies. Thérapeute énergétique, je suis de nature intuitive. Avec le besoin que les énergies s’ancrent dans le corps, le Yoga a été une évidence! Je transmets aujourd’hui le Hatha-Yoga, le Yoga Pré et Post Natal ainsi que le Yoga pour les Enfants auxquels j’ai été formée, en y ajoutant cette dimension énergétique. Pour moi le Yoga permet de se sentir pleinement vivant, tout en prenant conscience que son corps est son temple et qu’on est là pour se sublimer et se réaliser.