Vos Professeurs de yoga

Professeur de Hatha yoga –  Mikaël

J’ai quitté le costume-cravate que je portais depuis 20 ans, pour plus d’aisance dans mes bottes.

Mon ancien Moi était centré dans le Faire. Je glisse depuis quelques années dans l’Être…

Je m’appelle Mikaël Bénitah. Je pratique le yoga depuis plusieurs années.

Après quelques retraites en Inde et dans l’Ashram Sivananda (Centre International de Yoga et Vedanta) à Orléans en 2014, 2015 et 2016, j’ai suivi les formations de professeur de Hatha-Yoga Siromani et Asharya (500h) dans ce même centre.

De par ma formation au centre Sivananda, j’intègre chants de mantras, pensée positive et méditation.

Je donne des cours depuis janvier 2016.

 

Professeur de Vinyasa yoga –  Marie

Danseuse contemporaine de formation, j’ai été trapéziste dans le milieu du cirque pendant 12 ans.

Je pratique le Yoga depuis près de 20 ans et je me suis spécialisée dans le Vinyasa Yoga en suivant la formation Foundation Flow Alliance.

Mon enseignement met l’accent sur le travail du souffle, la tonicité et la souplesse du corps.

J’utilise mon parcours des arts du cirque et de la danse et ma pratique du yoga pour développer une conscience corporelle et une libre expression artistique du mouvement.