Vos Professeurs de yoga

Professeur de Hatha yoga –  Mikaël

J’ai quitté le costume-cravate que je portais depuis 20 ans, pour plus d’aisance dans mes bottes.

Mon ancien Moi était centré dans le Faire. Je glisse depuis quelques années dans l’Être…

Je m’appelle Mikaël Bénitah. Je pratique le yoga depuis plusieurs années.

Après quelques retraites en Inde et dans l’Ashram Sivananda (Centre International de Yoga et Vedanta) à Orléans en 2014, 2015 et 2016, j’ai suivi les formations de professeur de Hatha-Yoga Siromani et Asharya (500h) dans ce même centre.

De par ma formation au centre Sivananda, j’intègre chants de mantras, pensée positive et méditation.

Je donne des cours depuis janvier 2016.

 

Professeur de Vinyasa yoga –  Marie

Danseuse contemporaine de formation, j’ai été trapéziste dans le milieu du cirque pendant 12 ans.

Je pratique le Yoga depuis près de 20 ans et je me suis spécialisée dans le Vinyasa Yoga en suivant la formation Foundation Flow Alliance.

Mon enseignement met l’accent sur le travail du souffle, la tonicité et la souplesse du corps.

J’utilise mon parcours des arts du cirque et de la danse et ma pratique du yoga pour développer une conscience corporelle et une libre expression artistique du mouvement.

 

Professeur de Tai Chi – Céline

Je pratique les Arts Martiaux depuis plus de vingt ans. J’ai commencé avec le Viet Vo Dao, puis j’ai voulu ajouter un travail plus interne et spirituel avec le Tai Chi.

Je suis devenue professeur de Tai Chi, après avoir obtenu un certificat de qualification professionnelle.

Je suis également spécialiste en Shiatsu, agréée par le syndicat professionnel de Shiatsu et Maître Reiki enseignante.

Pour moi, la pratique du Tai Chi s’inclus complètement dans ce programme santé : Art Martial interne, le Tai Chi équilibre les flux énergétiques et amène un mieux être. Pratiqué régulièrement, il permet de maintenir une bonne santé physique et mentale.